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Themen
L-Carnitin
Das kleine Wundermittel für gesunde Fettverbrennung
Nicht zufällig gilt L-Carnitin als Energiebooster unseres Körpers: wir benötigen diesen Stoff zur Energiegewinnung und Fettverbrennung. Auch unser Herz, Gehirn und Immunsystem profitieren von diesem vitaminähnlichen Stoff. mehr erfahren
Wimpernpflege
Alle wichtigen Tipps für traumhafte Wimpern
Lange Wimpern zaubern einen unwiderstehlichen Augenaufschlag und sind ein wichtiges Schönheitsmerkmal. Doch wie muss man diese feinen Härchen optimal pflegen? Alle Tipps dazu. mehr erfahren
Geschwollene Beine
Vorsicht, wenn Sie lange sitzen
Unsere Beine und Füsse leisten eine Schwerstarbeit. Kein Wunder, dass sie sich abends schwer anfühlen und sogar geschwollen sein können. Doch am häufigsten treten schmerzhafte Schwellungen nach einem langen Tag im Sitzen auf. mehr erfahren
Blutdruck
Ein zentraler Faktor Ihrer Gesundheit
Der Blutdruck verändert sich ständig und Blutdruckschwankungen im Laufe des Tages sind ganz natürlich. Ist aber der Blutdruck zu niedrig oder zu hoch, kann das etwas schlimmeres als nur Kopfschmerzen verursachen. mehr erfahren
Kalium
Dieser Stoff ist wichtig für unseren Körper
Dieses Element in unserem Körper ist einer der bedeutendsten Mineralstoffe für uns. Ohne Kalium könnten unsere Muskeln nicht funktionieren. Darüber hinaus ist es für die Energiegewinnung unentbehrlich, an Regulation des Wasser- und Säure-Basen-Haushaltes beteiligt und spielt eine wichtige Rolle für Herz und Kreislauf. mehr erfahren
Zuckersucht
Was tun, wenn der Körper zu oft nach Schokoloade verlangt
Süsses mag fast jeder von uns. Doch nicht jeder weiss, dass Zucker nicht nur Übergewicht fördert, sondern auch ähnlich wie Kokain süchtig machen kann. mehr erfahren
Mundgeruch
Wenn es beim Sprechen übel riecht
Jeder kann mal einen unangenehmen Mundgeruch haben, doch Betroffene ahnen in der Regel gar nichts davon, was zu heiklen Situationen führt. Zahlreiche gesundheitliche Probleme können sich durch eine schlechte Atemluft bemerkbar machen. Der Mundgeruch an sich ist keine Krankheit, sondern ein lästiges Symptom. Was steht dahinter und was kann man dagegen tun? mehr erfahren
Eisen
Der wichtige Gesundheitsmacher
Dieses Spurenelement ist lebensnotwendig, kann jedoch in unserem Körper nicht produziert werden. Es ist unentbehrlich für den Sauerstofftransport im Blut sowie für ca. 100 Stoffwechselprozesse und sorgt dafür, dass wir gesund und leistungsfähig bleiben. Ohne Eisen geht es nicht! mehr erfahren