Dieses peinliche Problem wird häufig verschwiegen, ist mit viel Scham und Ärger verbunden und kann nicht nur physisch, sondern auch psychisch belasten: Inkontinenz. Wie kann man die Beschwerden lindern und die Lebensqualität wieder steigern?
Es ist wichtig, schon bei wenig Sonne ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Auf welche Inhaltsstoffe sollte man beim Kauf einer Sonnencreme achten?
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das Menschen auf der ganzen Welt betrifft und oft zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität führt. Trotz ihrer Häufigkeit sind die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für viele Menschen immer noch ein Rätsel. Doch was kann man tun, um Rückenschmerzen zu lindern und diesen langfristig vorzubeugen?
Ihr Partner oder Ihre Partnerin hat die ganze Nacht geschnarcht und Sie konnten kaum schlafen? Das nächtliche Sägen stört nicht nur Ihre Nachtruhe, sondern ist auch für den Schnarchenden selbst eine grosse Belastung. Um dieses Problem zu lösen und die Schlafqualität zu verbessern, müssen geeignete Massnahmen gefunden werden. Doch was kann man gegen das Schnarchen tun?
Dieses Geschlechtshormon hat einen weitreichenden Einfluss auf unsere Gesundheit: Von der Regulierung des Menstruationszyklus bis hin zur Unterstützung einer gesunden Schwangerschaft sorgt Progesteron für das hormonelle Gleichgewicht und beeinflusst viele Lebensbereiche. Warum ist dieses Hormon weit mehr als nur ein „Schwangerschaftshormon“ und wie kann man seinen Spiegel gesund halten?