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Ohrenschmerzen

Ohrenschmerzen

Warum diese Schmerzen keine Krankheit sind

Fast jeder von uns kennt das: stechende, brennende oder pulsierende Schmerzen im Bereich des Ohres. Womit können diese unerträglichen Schmerzen verursacht werden und was können Sie selbst dagegen tun? Weiterlesen
Thermogenese

Thermogenese

Wie wärmen Sie sich von innen?

Wenn es draussen kalt ist, zieht man sich wärmer an, um sich gegen Kälte zu schützen. Doch das ist nicht die einzige Möglichkeit, sich zu erwärmen. Gemütsaufhellende, wärmende Lebensmittel schaffen wohlige Wärme für Ihren Körper und Seele. Welche Produkte sind das und wie wirken sie? Weiterlesen
Gerstengras

Gerstengras

Welches Super-Enzym bremst den Alterungsprozess?

Gerstengras ist eines der gesündesten Lebensmittel, das eine einzigartige Kombination an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen sowie Antioxidantien vereint. Es gilt als Immun-Booster und unterstützt unseren Darm. Wie können Sie von seinem Vitalstoffreichtum profitieren? Weiterlesen
Melasse

Melasse

Das schwarze Wunder der Ernährung

Sie wird "das schwarze Wunder" genannt und hat einen starken, aromatischen Eigengeschmack. Viele Menschen schwören auf Melasse als eine leckere Alternative zu Haushaltszucker. Wie gesund ist Melasse und was macht sie so besonders? Weiterlesen
Grippe

Grippe

Grippe oder Erkältung? Jetzt wissen Sie es

Das kennt wohl jeder von uns: erhöhte Temperatur, Unwohlsein, Gliederschmerzen. Wie lässt sich nun unterscheiden, ob es eine Grippe oder eine Erkältung ist, und was tun? Weiterlesen
Fresssucht

Fresssucht

Wenn Essen süchtig macht

Viele von uns kennen gelegentliches Frustessen, wenn man schlechte Laune hat und zur Schokolade greift. Doch manche geraten in einen Teufelskreis mit einem Kontrollverlust über das Essverhalten und nach regelmässigen Essanfällen fühlen sie sich schuldig statt glücklich. Was ist eine Fresssucht und wie kann man sie überwinden? Weiterlesen
Leinsamen

Leinsamen

Die Superfood-Detox-Bombe mit Abnehmeffekt

Diese beliebte Zutat für Gebäck und Müsli ist nicht nur ein Superfood, sondern punktet auch mit Omega-3-Fettsäuren und ist eine verdauungsfördernde Ballaststoffbombe. Welche Vorteile haben Leinsamen und was macht sie so gesund? Weiterlesen
Gamesucht

Gamesucht

Was tun, wenn Ihr Kind nicht vom Computer wegzubringen ist

Haben Sie bemerkt, dass Ihr Kind immer mehr isoliert und nicht mehr vom Computer wegzubringen ist? Dann ist es höchstwahrscheinlich gamesüchtig geworden. Experten sind der Meinung, Gamesucht ist ein grosses Problem heute. Wie merken Sie, dass Ihr Kind in der virtuellen Welt verloren ist, und was können Sie tun? Weiterlesen
Aromatherapie

Aromatherapie

Heilung durch Düfte – alte Geheimnisse enthüllt

Duftlampe, Badewanne und Körperpflege mit ätherischen Ölen haben einiges gemeinsam: sie nutzen die Kraft der Natur, um sich positiv auf Körper, Geist und Seele auszuwirken. Aromatherapie soll über die Atemwege und die Haut verschiedene Beschwerden lindern, uns beim Kampf gegen den Stress helfen und unsere Stimmung aufhellen. Was sind ätherische Öle überhaupt und warum sind sie heute so beliebt? Weiterlesen
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