Dieses Vitamin ist als Enzymbestandteil in allen lebenden Zellen enthalten und somit an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. Es wird zu vielen Haar- und Hautpflegeprodukten zugesetzt. Was ist Pantothensäure und was kann sie noch alles?

In der Welt der Teevariationen nimmt Chai eine Sonderstellung ein, die sich durch eine faszinierende Verschmelzung von Gewürzen und Aromen auszeichnet. Ursprünglich aus Indien stammend, hat sich Chai in den letzten Jahren zu einem internationalen Favoriten entwickelt. Seine reiche Geschichte, seine tief verwurzelte kulturelle Bedeutung und die Vielfalt der Zubereitungsarten machen Chai zu weit mehr als nur einem Getränk. Doch was macht Chai so einzigartig und wie lässt sich dieses aromatische Getränk am besten geniessen?

Schlaf ist unser Grundbedürfnis und hat eine riesengrosse Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wie gelingt es, trotz Hitze gesund zu schlafen?